سلام يا صديقتي! أنا نماء شام :))


وأنا في مهمّة مستمرّة لمساعدتكِ في أن تكوني أكثر نجاحًا واستقرارًا عن طريق ترتيب حياتك.
ترتيب الأهداف، ترتيب اليوم، ترتيب الأشياء، أضيفي أي كلمة تريدين بعد كلمة ترتيب: هذا ما نتحدّث عنه هنا!

أحب الأفكار العمليّة والمُلهمة. أبحث عنها، وأدرسها، وأطبّقها (فأنا فأر تجاربي المفضّل)، ثم أنقلها لكِ في هذه المساحة الصغيرة الخاصة بي من عالم الإنترنت.
قراءة ممتعة .. أهلًا بك !
المزيد عنّي هنا

..: آخر التدوينات :..

سلسلة التألق اليومي – المرحلة الخامسة {الطعام الصحي}

الجسم هو مركبتنا في هذه الحياة، إذا لم نعتنِ بمركبتنا، وتركناها تذبل وتتلف، فلا نلُمها إن خذلتنا! صديقاتي الرائعات :)) ما زلنا في سلسلة التألق اليومي و مراحلها الستة، تحدثنا عن أربعة مراحل حتى الآن كان آخرها مرحلة الإنجاز التي تناولتها تدوينة الأسبوع الماضي. و اليوم...

سلسلة التألق اليومي – المرحلة الثالثة {البكور-الانطلاقة}

سلسلة التألق اليومي – المرحلة الثالثة {البكور-الانطلاقة}

السلام عليكم 🙂 تحدثت في سلسلة التألق اليومي سابقا عن مرحلة ما قبل النوم ثم عن مرحلة النوم، وكما أخبرتكم في النظرة العامة على السلسلة أن المرحلة الثالثة التي سأتحدث عنها هي مرحلة البكور أو الانطلاقة. سلسلة التألق اليومي كما أعرضها تتحدث عن 6 مراحلة مختلفة لليوم، ومن...

تحدي 100 يوم تبكير – كل التفاصيل

تحدي 100 يوم تبكير – كل التفاصيل

أول شيء: ما هو #تحدي_100_يوم_تبكير؟ هو تحدي أن أستيقظ على الفجر كل يوم لمدة 100 يوم متتالية. وضعتُهُ لنفسي وقررت أن أقوم به وأشارككم به يومياتي ليكون ذلك مثالًا لنفسي ولكم لشخص حقيقي عاش تجربة الانتقال من ليس-مبكرًا-تمامًا إلى مبكرٍ حقيقيّ! ويصف مراحلها لكلّ من يرغب...

سلسلة التألق اليومي – المرحلة الرابعة {الإنجاز}

سلسلة التألق اليومي – المرحلة الرابعة {الإنجاز}

(هذه التدوينة هي لواحدة من ستة مراحل من مراحل التألق اليومي، تابعي سلسلة التألق اليومي من هنا)   تحدثت في تدوينة المرحلة السابقة {البكور والانطلاقة} عن تحدي 100 يوم تبكير الذي أقوم به على سنابشات (حسابي: nama.sham)، الذي سأتحدى نفسي فيه أن أستيقظ مع أذان الفجر أو...

Pin It on Pinterest